Braingames trainieren unser Gehirn und sorgen schon nach wenigen Wochen Training für eine enorme Steigerung der Gehirnleistung. Das Problem der westlichen Welt – beziehungsweise deren Gehirne – liegt an der Faulheit. Durch Suchfunktionen wird alles gewünschte geliefert, oftmals sogar noch vor der eigentliche Suche (personalisierte Empfehlungen). Allerdings wird dadurch das Leben auch von der Maschine … Read more
Im Gewichtsmanagement geht es nicht nur um den gesunden Lebensstil, sondern den Fettspeicher mittel- und langfristig zu reduzieren. Dies hat neben ästhetischen Gründen meist auch eine Leistungssteigerung und bringt eine erhöhte Gesundheit mit sich. Wichtig ist beim Gewichtsmanagement auch der Erhalt der Muskelmasse. Positive und negative Energiebilanz Eine positive Energiebilanz liegt vor, wenn die … Read more
Gehirnjogging ist eine hervorragende Methode, um die kognitiven Fähigkeiten zu verbessern und das Gedächtnis zu stärken. Mit der zunehmenden Verfügbarkeit von Apps und Spielen, die speziell dafür entwickelt wurden, das Gehirn zu trainieren, gibt es zahlreiche Möglichkeiten, geistig fit zu bleiben. In diesem Beitrag werden verschiedene Apps und Spiele vorgestellt, die sich ideal für das … Read more
Die Unterwasserwelt ist voller Wunder und Geheimnisse, die nur darauf warten, von Dir entdeckt zu werden. Um die farbenfrohen Korallenriffe, majestätischen Meeresbewohner und historischen Schiffswracks in ihrer ganzen Pracht zu erleben, brauchst Du die richtige Ausrüstung. In der Welt des Tauchens und Schnorchelns sind die Taucherbrille und die Tauchmaske zwei grundlegende Ausrüstungsteile, die einen klaren … Read more
