Doomscrolling

Doomscrolling

In der heutigen digitalen Ära hat sich ein neues Phänomen verbreitet: das Doomscrolling. Dies beschreibt das ständige Konsumieren negativer Nachrichten über soziale Medien und andere digitale Plattformen. Dieser exzessive Nachrichtenkonsum kann erhebliche Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben und führt oft zu erhöhtem Stress und Angstzuständen. Was ist Doomscrolling? Doomscrolling ist ein Begriff, der die … Read more

So Bekommst du Gelüste auf Süßes und Salziges Schnell in den Griff

So Bekommst du Gelüste auf Süßes und Salziges Schnell in den Griff

Jeder von uns kennt das Gefühl: Plötzlich überkommt uns die unbändige Lust auf etwas Süßes und Salziges. Ob es der Schokoriegel am Nachmittag oder die Tüte Chips am Abend ist, diese Gelüste können schwer zu widerstehen sein und oft genug führen sie dazu, dass wir zu ungesunden Snacks greifen. In diesem Ratgeber erfährst du, wie … Read more