Soll man buchen? Soll man warten? Wie beeinflusst die Krise den Tourismus und unser Verhalten bezüglich eines Sommerurlaubs? Was darf der Chef? Bekomme ich Urlaub? Muss ich diesen verbrauchen? Wie viel Urlaubsanspruch besteht überhaupt? Ist Urlaub während Corona sinnvoll? Derzeit gibt es viele Fragen, welche die Menschen beschäftigen. Die Normalität ist durch Corona stark beschränkt, … Read more
Die Maskenpflicht in Österreich soll nach dem derzeitigen Plan der Regierung Mitte Juni beendet werden. Dennoch soll es weiterhin Ausnahmen geben: So müssen auch weiterhin alle Personen in öffentlichen Verkehrsmitteln eine Maske tragen – dies gilt für Bus, Straßenbahn, Bahn, Fernbus, Flugzeug und Co. Auch Mitarbeiter von den Geschäften, Handel und Co sollen weiters Masken … Read more
Masken sollten nach dem Gebrauch nicht einfach achtlos weggeworfen werden, da sie als infektiös gelten. Sie sollten also wie benützte Spritzen oder benützte Taschentücher fachgerecht entsorgt werden. Die Viren können sich auf Masken bis zu 24 Stunden halten. Aus diesem Grund sollten die Masken sorgsam im Restmüll entsorgt werden – im Falle einer bekannten Infektion … Read more
In diesem Beitrag geht es um Handdesinfektionsmittel, welche uns gegen Bakterien und Viren schützten sollen. Dies natürlich möglichst schnell und möglichst gründlich. Doch was muss gutes Handdesinfektionsmittel überhaupt leisten? Welche Bestandteile sollte das Desinfektionsmittel aufweisen? Desinfektionsmittel sind derzeit ein beliebtes und heißbegehrtes Gut in Supermarktregalen, Drogerien und Apotheken. Doch wer ein Desinfektionsmittel für die Hände … Read more
In Zeiten von Corona solltest du auch ein Fitnessstudio meiden oder zumindest persönlich einschränken und die hygienischen Maßnahmen einhalten. Wie öffentliche Verkehrsmittel kannst du auch im Fitnessstudio dich häufiger mit Viren und Bakterien (so auch dem Coronavirus) anstecken. Die Gründe dafür sind nicht ausreichende Desinfektion, eine Vielzahl von Personen in einem Raum sowie die Anzahl … Read more
Der Corona-Virus kann nach neuesten Erkenntnissen nicht nur Lungenschäden, sondern auch Gehirnschäden. Lungenschäden durch Corona Aufgrund von neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen warnen zahlreiche Gesundheitsbehörden vor irreversiblen Lungenschäden durch das Corona Virus. Bei bis zu einem Drittel der Corona bzw. an COVID erkrankten Personen bleiben die Lungenschäden erhalten. Diese Beeinträchtigungen können permanent physiologisch sein und stehen im … Read more
Biohacking im Sport? Aber klar. Denn genau aus dem Spitzensport kommt das Wort Biohacking eigentlich. Es geht darum die Leistung zu optimieren. Vergiss allerdings nicht, dass Sport nicht alles ist und auch an anderen Stellen optimiert werden muss: Besserer Schlaf, bessere und gesündere Ernährung, Ruhephasen, mentale Gesundheit und Co. In diesem Artikel bist du allerdings … Read more
Biohacking heißt Selbstoptimierung. Dabei zählt allerdings nicht nur Bewegung, Sport und Leistung, sondern natürlich auch die Ernährung. Mit drei Mahlzeiten ist die Ernährung sogar ein zentraler und wichtiger Bestandteil beim Biohacking. Gerade aus Nahrungsmitteln saugt der Körper die wichtigen Stoffe aus, welches sich positiv auf Wohlbefinden und Leistung auswirken. Wie du dich richtig Ernährst – … Read more
Die häufigsten Ansteckungen finden derzeit im familiären und beruflichen Umfeld statt. Dazu zählen unter anderem Geburtstagsfeiern, Familienfeiern, Treffen mit der Familie und Co. Achte auch auf der Arbeit auf ausreichend Belüftung sowie genügend Abstand zu den Kollegen. Der Corona–Virus kann nach neuesten Erkenntnissen nicht nur Lungenschäden, sondern auch Gehirnschäden hervorrufen. Außerdem treten sehr oft Leberschäden, … Read more
Du willst das Beste aus dir rausholen? Egal wie, wann und wo? Dann könnte Biohacking die mögliche Lösung für dich sein. Den mit Biohacking optimierst du Schlaf, Ernährung, Fitness sowie seelisches Wohlbefinden in einem. Dadurch kannst du aus deinen Körper und Geist das Optimum herausholen – und dies bereits in wenigen Tagen. Gesunder und tiefer … Read more
